Les bonheurs de l’été
Même si je suis née au printemps, je suis une fille de l’été. C’est vraiment ma saison préférée, celle où je me sens bien et épanouie (alors qu’en automne et en hiver, je déprime). Parce qu’en été, ce...
View ArticleDu bonheur aujourd’hui, de Michel Serres et Michel Polacco
Que fabriquons-nous avec le langage ? La réponse est simple : nous nous fabriquons nous-mêmes. Le langage nous donne la conscience que nous avons de nous-mêmes, celle que nous avons de notre propre...
View ArticleLe Premier Jour de ma mort, de Philippe Sohier
Pour lui, cela ne faisait plus aucun doute, il avait un sérieux problème. Vu les symptômes dont il souffrait, il comprit qu’il allait avoir une putain de couille avant la fin de la journée. Tout le...
View ArticleThe Happiness Jar Project
Enjoy the little things in life because one day you`ll look back and realize they were the big things — Kurt Vonnegut L’année 2016 va bientôt commencer, et j’ai décidé de me lancer dans un nouveau...
View ArticleJournal d’un homme heureux, de Philippe Delerm
Bonheur de ces années, de ces amis, de ces moments où personne n’essaie d’épater l’autre ; plaisir de ces soirées où l’on parle juste comme ça, mais où l’on pourrait presque se taire ensemble. Plaisir...
View ArticleThe happiness jar project 2017
Tout à l’heure, je vous disais que je n’avais pas été très assidue à ce projet. Pourtant, l’autre soir, j’ai adoré relire les petits papillons colorés pleins de jolies choses : Du coup, j’ai décidé de...
View ArticleTout plaquer et aller prendre un bain, de Mathou
Je n’ai pas du tout la prétention de faire un livre pratique pour vous apprendre à être heureux. Je vous propose un livre poétique, pour faire sourire, pour faire rire, pour se dire « ah oui tiens...
View ArticleAntigone, de Jean Anouilh
La mort, la trahison, le désespoir sont là, tout prêts, et les éclats, et les orages, et les silences, tous les silences : le silence quand le bras du bourreau se lève à la fin, le silence au...
View ArticleLe Sel de la vie, de Françoise Héritier
C’est donc une énumération qui suit, une simple liste, en une seule grande phrase, qui est venue ainsi toute seule par à-coups, comme un grand monologue murmuré. Il s’agit de sensations, de...
View ArticleLe Sel de la vie (exercice de style à la manière de Françoise Héritier)
Manger des huîtres au bord de la mer // Marcher pieds nus // Ecouter des chansons tristes quand on est triste // Un baiser plein de tendresse // Boire un café sur une terrasse au soleil // Le premier...
View ArticleExpedition happiness, de Felix Starck et Selima Taibi
Le bonheur c’est de ne pas avoir de contrainte. C’est de se lever avec le soleil et se coucher avec le soleil. Rien de plus. Ce bonheur est décuplé quand on le partage. Je suis tombée par hasard sur...
View ArticleEmbrasser l’inconnu, d’Aurélie Delahaye : happyculture
Nous aurions pu nous résigner. Nous dire qu’il fallait apprendre à vivre raisonnablement, suivre la cadence. Mais nous ne l’avons pas fait. « Nous », c’est toutes celles qui vivent à l’intérieur de moi...
View ArticleMédée, de Jean Anouilh : « cette rencontre de deux solitudes qu’on appelle un...
Tu ne seras jamais délivré, Jason ! Médée sera toujours ta femme ! Tu peux me faire exiler, m’étrangler toutLire la suite
View ArticleVoir la beauté du quotidien et s’en émerveiller, d’Ingrid Fetell Lee :...
j’ai remarqué de nombreux moments où les gens semblaient trouver une joie profonde dans le monde matériel. En admirant uneLire la suite
View ArticleTrouver ce qui nous convient…
L’autre jour, pour mon nouveau projet, je réfléchissais aux différents outils de « développement personnel » (je n’arrive décidément pas à aimerLire la suite
View ArticleLeçons de bonheur, d’Ilaria Gaspari : que philosopher c’est apprendre à vivre
La philosophie des écoles consistait avant tout en un art de vivre ; un entraînement inflexible destiné non seulement àLire la suite
View ArticleVivre la psychologie positive, de Martin Seligman : une science du bonheur
Au cours du dernier demi-siècle, la psychologie s’est surtout préoccupée d’un seul thème — la maladie mentale — ce qu’elleLire la suite
View ArticleLe niveau de bonheur de base
Une des choses intéressantes que j’ai apprises en étudiant la psychologie positive, c’est que nous avons tous ce qu’on appelleLire la suite
View ArticleInstantané : Happiness jar project 2022
Cette année, j’ai décidé de me remettre sérieusement à mon Happiness Jar Project : ce n’est pas que je l’avais totalement abandonné, mais enfin, ces trois dernières années, j’y ai mis peu de petits...
View ArticleSi vous ne deviez garder qu’un seul souvenir…
L’autre jour, dans un magazine, je suis tombée sur un article qui m’a plongée un moment dans un abîme de perplexité métaphysique. Il s’agit de se poser une question, et une seule : s’il y avait une vie...
View Article